Colegio Santa María

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AFTER SCHOOL CLUBS

El Colegio Santa María ofrece una amplia variedad de actividades After School Clubs diseñadas para desarrollar las habilidades físicas, mentales y sociales de nuestras niñas. Estas actividades brindan oportunidades únicas para que las estudiantes exploren sus intereses, desarrollen su confianza y aprendan valiosas lecciones de vida. Además, nuestros programas fomentan la expresión personal, el desarrollo de talentos y habilidades, y la creación de relaciones interpersonales positivas. Promovemos el autoconocimiento, la autoaceptación, el respeto, la responsabilidad, el compromiso y la seguridad en sí mismas.

Horarios 2026-2027

Lunes

  • Cocina Creativa (5° a 8°)
  • Fútbol
  • ONU
  • Volleyball – Preinfantil (2015–2016)
  • Volleyball – Mayores (2007–2010)
  • Hockey sobre ruedas
  • Pregimnasia – Kínder
  • Gimnasia Artística

Martes

  • Jugando para Crecer
  • Volleyball – Infantil (2013–2014)
  • Volleyball – Juvenil (2011–2012)
  • Atletismo
  • Cheers Barritas
  • Gimnasia para futuro Cheers
  • Preparación Teatral (actuación, danza y canto)

Miércoles

  • Cocina Creativa (1° a 4°)
  • Fútbol
  • Volleyball – Preinfantil (2015–2016)
  • Volleyball – Mayores (2007–2010)
  • Hockey sobre ruedas
  • Gimnasia Artística

Jueves

  • Jugando para Crecer
  • Volleyball – Infantil (2013–2014)
  • Volleyball – Juvenil (2011–2012)
  • Atletismo
  • Cheers Barritas
  • Gimnasia para futuro Cheers
  • Preparación Teatral (actuación, danza y canto)

Viernes

  • Cheers – Middle School y High School 

Lunes

  • Cheers – Middle School y High School 
  • ONU
  • Cocina creativa – 5° a 8°
  • Volleyball – Mayores y Juvenil
  • Fútbol – Mayores y Juvenil 
  • Atletismo
  • Pregimnasia
  • Gimnasia Nivel 1
  • Gimnasia Nivel 2

Martes

  • Cheers – Middle School y High School 
  • Teatro
  • Volleyball – Infantil y Preinfantil
  • Fútbol – Preinfantil e Infantil
  • Basketball
  • Jugando para Crecer
  • Cheers – Primaria
  • Gimnasia para futuro Cheers

Miércoles

  • Cheers – Middle School y High School 
  • Cocina creativa – 1° a 4°
  • Volleyball – Mayores y Juvenil
  • Fútbol – Mayores y Juvenil 
  • Gimnasia Nivel 1
  • Gimnasia Nivel 2

Jueves

  • Cheers – Middle School y High School 
  • Volleyball – Infantil y Preinfantil
  • Fútbol – Preinfantil e Infantil
  • Basketball
  • Jugando para Crecer
  • Cheers – Primaria
  • Gimnasia para futuro Cheers

Viernes

  • Cheers – Middle School y High School 

Conoce nuestras After School Clubs:

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Entrenamiento gimnasia para futuro Cheers

Acondicionamiento y Fuerza
Las estudiantes desarrollarán la fuerza muscular específica, la flexibilidad avanzada y la estabilidad central necesarias para la acrobacia y el soporte de compañeras.

Fundamentos Acrobáticos
Aprenderán técnicas seguras para elementos gimnásticos clave como giros, balans, saltos de mayor complejidad y bases de acrobacia.

Disciplina, Enfoque y Seguridad
Se enfatizará el rigor técnico, la responsabilidad individual dentro del grupo, el autocuidado y el estricto respeto por los protocolos de prevención de lesiones.

Para:
Estudiantes de 6° a 10°

Cheers barritas

Coordinación y Ritmo
Las niñas aprenderán los fundamentos de la animación, incluyendo movimientos sincronizados, conteo de tiempos y nociones básicas de baile y expresión corporal.

Técnica de Saltos y Expresión
Desarrollarán la ejecución correcta de saltos básicos, posturas firmes, manejo de pompones y proyección de energía y alegría ante el público.

Trabajo en Equipo y Espíritu Deportivo
Fomentaremos la colaboración, la confianza mutua, la disciplina y el compañerismo a través de rutinas grupales dinámicas y divertidas.

Para:
Estudiantes de 3° a 5°

Pregimnasia

Desarrollo Motor y Flexibilidad
A través del juego, las niñas mejorarán su flexibilidad, fuerza muscular básica y coordinación motriz.

Ritmo y Conciencia Espacial
Aprenderán movimientos fundamentales de gimnasia rítmica y artística que les ayudarán a entender el espacio y el movimiento de su cuerpo.

Valores y Seguridad
Se fomentará la disciplina, el respeto por las normas de seguridad y la confianza en sí mismas al superar retos sencillos.

Para:
Estudiantes de Kínder.

Hockey One

Técnicas de Patinaje
Las niñas dominarán el equilibrio, el desplazamiento en diversas direcciones y las frenadas seguras sobre patines.

Control y Estrategia
Aprenderán el manejo del stick, el control y conducción del disco, y tácticas básicas de juego en equipo.

Beneficios Físicos y Mentales
Desarrollarán la resistencia cardiovascular, la agilidad, la rapidez de reflejos y la toma de decisiones rápida bajo presión.

Para:
Estudiantes de Primaria y Middle school

Volleyball

Fundamentos Básicos
Las niñas aprenderán las habilidades fundamentales del Volleyball, como el saque, la recepción y el remate.

Tácticas de Equipo
A medida que progresan, desarrollarán un entendimiento más profundo de las estrategias ofensivas y defensivas.

Beneficios Físicos y Mentales
El Volleyball mejora la coordinación mano-ojo, la agilidad y la capacidad de tomar decisiones rápidas bajo presión.

Para:
Volleyball Mayores:Estudiantes nacidas entre 2006 -2009
Volleyball Juvenil: Estudiantes nacidas entre 2010 -2011
Volleyball Infantil:Estudiantes nacidas entre 2012 -2013
Volleyball Preinfantil:Estudiantes nacidas entre 2014 -2015

Atletismo

Resistencia y Velocidad:
Las niñas desde Segundo hasta Once entrenarán disciplinas básicas del atletismo, trabajando en carreras de velocidad, resistencia y técnicas de salida. Con estas prácticas fortalecerán su condición física, la disciplina personal y el esfuerzo constante.

Confianza y Superación Personal:
Al proponerse metas y lograr superarlas, las niñas aumentarán su seguridad y autoestima, aprendiendo a valorar el progreso individual y colectivo. El atletismo fomenta la perseverancia y la mentalidad de crecimiento.

Trabajo en Equipo y Espíritu Deportivo:
Aunque es un deporte principalmente individual, el atletismo también promueve el compañerismo y el respeto, ya que las niñas aprenden a apoyarse, motivarse y celebrar los logros de sus compañeras.

Fuerza y Coordinación:
A través de entrenamientos variados como carreras, saltos y lanzamientos, las niñas mejorarán su fuerza, agilidad, coordinación y resistencia física, adquiriendo hábitos saludables que impactan positivamente su vida escolar y personal.

Para:
Estudiantes de Segundo a Once
Gimnasia

Gimnasia

Coordinación:
La gimnasia mejora la coordinación motora y la conciencia corporal de las niñas.

Flexibilidad:
Las actividades gimnásticas fortalecen los músculos y aumentan la flexibilidad.

Disciplina:
Las niñas aprenden a seguir instrucciones y a respetar las reglas de seguridad.

Concentración:
La gimnasia fomenta la concentración y la capacidad de enfocarse en la tarea.

Para:
Pregimnasia: Estudiantes de Kínder
Gimnasia Nivel 1: Estudiantes de Transición a Segundo
Gimnasia Nivel 2: Estudiantes de Tercero a Quinto
Gimnasia para futuro Cheers:
Estudiantes de Sexto a Décimo

Jugando para Crecer

Variedad de Deportes:
Las niñas tendrán la oportunidad de explorar una amplia gama de deportes, desde el fútbol hasta el atletismo.

Desarrollo Integral:
Esta actividad fomenta el desarrollo de habilidades motoras, la coordinación y la resistencia física.

Socialización y Trabajo en Equipo:
Las niñas aprenderán a seguir reglas y a respetar a sus compañeras, desarrollando habilidades sociales.

Para:
Estudiantes de Transición a Segundo

Cheers

Rutinas de Cheers:
Las niñas aprenderán rutinas básicas de animación, incluyendo saltos y movimientos sincronizados, desarrollando su coordinación y trabajo en equipo.

Confianza y Autoestima:
Presentarse frente a un público, las niñas fortalecerán su confianza y autoestima, aprendiendo a apoyar a sus compañeras con entusiasmo.

Flexibilidad y Resistencia:
A través de la práctica de las rutinas, las niñas mejorarán su flexibilidad, fuerza y resistencia física.

Para:
Estudiantes de Middle School y High School
Estudiantes de Primaria

Fútbol

Fundamentos Básicos:
Las niñas aprenderán los fundamentos del fútbol, como el control del balón, los pases y los tiros a puerta.

Tácticas Avanzadas:
A medida que progresan, las niñas desarrollarán un entendimiento más profundo de las estrategias de juego, como la formación de equipos, la defensa y los contraataques.

Beneficios Físicos y Mentales:
El fútbol mejora la condición física y fortalece habilidades como la toma de decisiones rápidas y la adaptación a diferentes situaciones de juego.

Para:
Mayores y Juvenil: Estudiantes de Décimo y Once
Preinfantil e Infantil: Estudiantes de Tercero a Quinto

ONU Colegio Santa María

Modelo de Naciones Unidas

Negociaciones Internacionales:
Las niñas asumen el rol de delegadas de diferentes países y participan en debates sobre temas globales, experimentando cómo funcionan las negociaciones diplomáticas.

Pensamiento Crítico:
Desarrollan habilidades de debate y pensamiento crítico al defender sus puntos de vista con argumentos sólidos.

Solución de Problemas:
Aprenden a trabajar en conjunto para encontrar soluciones a problemas complejos que afectan a la comunidad global.

Para:
Estudiantes de Quinto a Once

Cocina Creativa

En esta actividad, las niñas se sumergirán en el arte de la cocina, donde la creatividad se mezcla con la ciencia y la nutrición. Aprenderán a preparar platos simples y saludables, explorando diferentes ingredientes y técnicas culinarias. Además, desarrollarán habilidades importantes como la planificación, la medición precisa y la atención al detalle.

Creatividad en la Cocina:
Se fomentará la creación de recetas originales, alentando la experimentación con sabores y texturas.

Desarrollo de Habilidades Culinarias:
Las niñas aprenderán técnicas básicas de cocina, como cortar, mezclar, y cocinar a fuego lento.

Nutrición y Alimentación Saludable:
Se enseñará la importancia de una dieta equilibrada y cómo preparar comidas nutritivas y deliciosas.

Para:
Cocina Creativa 1: Estudiantes de Primero a Cuarto
Cocina Creativa 2: Estudiantes de Quinto a Octavo

Preparación Teatral

(actuación, danza y canto)Creación Espontánea:
A través de la improvisación, las niñas aprenderán a crear escenas, desarrollar personajes y narrar historias en el momento.

Confianza y Expresión:
Esta actividad mejora la confianza en sí mismas y la capacidad de comunicación, permitiéndoles expresarse de manera efectiva en el escenario.

Empatía y Colaboración:
El teatro fomenta la empatía y la colaboración, ya que las niñas exploran diversas emociones y perspectivas a través de sus personajes.

Pensamiento Rápido:
Las niñas aprenden a pensar y actuar rápidamente, desarrollando habilidades valiosas para la vida.

Para:
Estudiantes de Quinto a Once
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